Ako určiť výlet hrudníka?




Veľkosť obvodu hrudníka charakterizuje vývoj a stupeň jeho mobility. Meranie obvodu hrudníka sa uskutočňuje v troch fázach: v pokoji (pauza), keď je hrudník v stave, priemer medzi inhaláciou a výdychom; s plným dychom; s úplným výdychom.

: исследуемый разводит руки в стороны. Meranie sa vykonáva nasledovne : subjekt rozdeľuje ruky. Centimetrová páska sa aplikuje tak, aby sa zadná časť držala pod spodnými rohmi lopatiek, pred mužmi v spodnom segmente bradaviek a u žien nad prsnou žľazou v mieste prechodu kože z hrudníka do žľazy. Po aplikácii pásky sa vyšetrovaná osoba znižuje rukami. Pri meraní maximálnej inhalácie nesmiete svaly zdvihnúť a zdvihnúť ramená as maximálnym vdychovaním.

Rozdiel v obvode hrudníka vo fázach inhalácie a výdychu sa nazýva "exkurzia hrudníka". Exkurzia je veľmi dôležitým ukazovateľom funkčného stavu hrudníka a dýchacieho prístroja ako celku. Závisí to od morfostrukturálneho vývoja hrudníka, jeho mobility, typu dýchania. Pod vplyvom športu sa prirodzene zvyšuje excurzia hrudníka. Ak priemerná exkurzia hrudníka pre dospelých mužov je 4-6 cm, a ženy 3-5 cm, potom pre vycvičený to dosiahne 12-15 cm.

Veľkosť exkurzie hrudníka je ovplyvnená jeho tvarom a vývojom svalov ramenného pletenca. U ľudí s dlhou rebrovou klietkou a šikmým smerom dolných rebier je väčšia exkurzia a tí so širokou rebrovou klietkou as horizontálnym smerom rebier majú menšiu exkurziu rebrovej klietky. Mnohí autori poukazujú na to, že osoby s vysoko vyvinutými svalmi ramenného pletenca (posilňovače, gymnastiky atď.) Majú relatívne menej extenzie na hrudi. Avšak pri uplatňovaní perfektnej metodiky výcviku v týchto športoch sú tieto fenomény zriedkavé.





; Dátum pridania: 2015-04-01 ; ; Zobrazenia: 25210 ; Obsahuje publikovaný materiál porušenie autorských práv? | | Ochrana osobných údajov OBJEDNAŤ PRÁCU


Nenašli ste to, čo ste hľadali? Použite vyhľadávanie:

Najlepšie hovory: Môžete si kúpiť niečo pre štipendium, ale nič viac ... 7947 - | 6509 - alebo prečítajte všetky ...

Pozri tiež:

border=0
2019 @ edudocs.pro

Generovanie stránky za: 0.001 s.